- Vraag bedenktijd voor je reageert. Gebruik deze tijd om je workload en planning te bekijken. Kun of wil je dit écht doen? Hoe realistisch en haalbaar is het? Gaat het ten koste van iets anders?
- Maak het niet persoonlijk. Door ‘nee’ te zeggen wijs je de ander niet af. Je zegt enkel ‘nee’ tegen dit specifieke verzoek, op dit specifieke moment. Wees liever eerlijk dan aardig. Je verdient hiermee respect en dat is uiteindelijk beter voor de relatie.
- Zeg JA tegen jezelf. Bedenk dat een ‘nee’ tegen een ander, soms een ‘ja’ kan betekenen tegen jezelf en jouw prioriteiten. En op lange termijn zeg je hiermee JA tegen jouw eigen geluk en gezondheid.
Wil je werken aan Timemanagement? Word efficiënter en effectiever met de online training WERK SLIMMER, NIET HARDER.
[oxygen-template id=”15592″]
