Merk je dat je geneigd bent om zaken uit te stellen die je lastig of minder leuk vindt? Jammer! Want juist dit uitstellen kost je extra energie. Het maakt dat je jezelf aan het eind van de dag ontevreden en geïrriteerd voelt.
- Motiveer jezelf door te focussen op het prettige gevoel dat ontstaat nadat de taak is afge- rond. Hoe fijn zou het zijn als het eindelijk klaar is en je er vanaf bent?
- Angst kan in dit geval voor de verandering eens wél een goede raadgever zijn. Stel jezelfvoor wat er gebeurt als je nu niet in actie komt. Wat als je deze deadline niet haalt? En wat als je het nu eens helemaal niet zou doen? Wat is het risico? Dit ‘rampscenario’ spoort je aan om nu écht in actie te komen.
- Motiveert dit alles niet voldoende? Beloof het dan aan iemand anders. Wedden dat je gelijk zin hebt om te beginnen?
- Onderzoek voor jezelf waarom je iets uitstelt. In dit gegeven zit dé oplossing.
✖ Niet leuk? Doe het dan zo vroeg mogelijk op de dag. Start de dag met die dingen die L.E.U.K. zijn: Lastige En Uitstel Klussen. Dit zorgt de rest van de dag voor een opgelucht en energiek gevoel.
✖ Niet belangrijk? Doe het niet. Zonde van je tijd. Slim werken is vooral ook een kwestie van beslissen wat je allemaal NIET gaat doen. Wat een opluchting!
✖ Grote klus? Hak het werk in kleine overzichtelijke deelklusjes. Noteer deze vervolgens in je agenda of op je takenlijst met toevoeging van een actief werkwoord als bellen, lezen, mailen, opzoeken, etc. Dit maakt dat je weinig weerstand voelt om te beginnen.
✖ Niet de juiste klus voor jou? Delegeer het. Dat wat jij saai of minder leuk vindt, is misschien voor een ander wel een hele leuke uitdaging. En het geeft jou de gelegenheid om te doen waar jij echt goed in bent. Win-win dus!
Dit is de vierde tip uit een reeks van 10 tips om slimmer te werken.
Introductie
Tip 0 Op tijd komen
Tip 1 Maak een dagplanning
Tip 2 Focus op waar je zelf invloed op hebt
Tip 3 Afspraken met jezelf nakomen
Tip 4 L.E.U.K. eerst
Tip 5 Maak je hoofd leeg
Tip 6 Doe één ding tegelijk en maak het af!
Tip 7 Cluster activiteiten
Tip 8 Creëer een opgeruimde werkplek
Tip 9 Ban stoorzenders uit
Tip 10 De dag positief afronden
Ook jij kunt slim werken met meer resultaat én plezier! Jennefer Boskeljon geeft bij Lagant een klassikale vaardigheidstraining Timemanagement, ook kun je deze training als zelfstudie Timemanagement volgen.
Wil je meer weten? Of eerst vrijblijvend kennismaken? Schrijf je dan in voor de gratis inspiratieworkshop Timemanagement.
[oxygen-template id=”15592″]
