Een studieroutine opzetten en volhouden is voor mensen heel moeilijk. Denk maar aan iedere dag je bureau opgeruimd achterlaten en daar een nieuwe routine van maken. Als je de vraag stelt aan Google hoeveel dagen nodig zijn voordat je een nieuwe gewoonte hebt omarmd en in staat bent deze consequent uit te voeren, dan zegt Google:
Hoeveel dagen duurt het voordat iets een gewoonte is?
Gemiddeld 66 dagen nodig
Gemiddeld kostte het 66 dagen om een gewoonte aan te leren. De variatie was echter groot. De benodigde tijd bleek vooral afhankelijk van het soort gedrag dat mensen wilden veranderen. Mensen die na het ontbijt een glas water wilden drinken, hadden deze gewoonte binnen 20 dagen aangeleerd.
Het is dus belangrijk om geduldig te zijn en volhardend te blijven wanneer je probeert een nieuwe routine aan te leren. Het kan nuttig zijn om kleine stappen te nemen en te focussen op het opbouwen van de gewoonte geleidelijk aan in plaats van het te proberen in één keer te doen.
Vooral als je te maken hebt met afleidingen en een druk schema. Een goede manier om te beginnen is door doelen en prioriteiten te stellen voor jezelf. Wat zijn de belangrijkste dingen die je moet doen om je doelen te behalen? Plan deze activiteiten in je studietijd en zorg ervoor dat je voldoende tijd hebt om je te concentreren zonder afgeleid te worden. Als je weet wat je prioriteiten zijn, kun je ook beter bepalen wat je kunt uitstellen of laten vallen als je tegen tijdgebrek aanloopt.
Een goede tip is om online zelfstudies te gebruiken, zoals de online zelfstudies van Lagant. Dit is een flexibele en gemakkelijke manier om te leren, vooral als je een druk schema hebt. Lagant biedt een breed assortiment online zelfstudies aan voor mensen die op eigen tempo willen leren. Een interessante optie die Lagant aanbiedt, is de 3 uur optionele persoonlijke begeleiding. Deze persoonlijke begeleiding helpt je om door lastige moeilijke theorie te komen of om diepere inzichten te krijgen aan de hand van je eigen praktijkvoorbeelden. Het is dus een handige optie voor mensen die extra hulp of ondersteuning nodig hebben tijdens het leren.
Zoek naar het type opleiding wat aansluit bij jouw leerstijl en zoek naar manieren om de materialen te integreren in je studieroutine, bijvoorbeeld door middel van regelmatige oefenmomenten.
De (zelfstudie) Change Management, bespreekt de meest relevante theorieen en concepten op het gebied van Change and the Individual. Het is HET toonaangevende Change Management certificaat voor professionals die bij willen dragen aan organisatie veranderingen en transformaties. Het is ontwikkeld om mensen en organisaties te helpen positieve impact te maken bij veranderingen. Het biedt inzichten en technieken om veranderingen effectief voor te bereiden en succesvolle transformaties te realiseren. Als je hier interesse in hebt, klik dan hier.
Tot slot is het belangrijk om consistent te zijn en vol te houden. Wees lief voor jezelf: zoek naar manieren om jezelf te motiveren en beloon jezelf als je je doelen hebt behaald.
Het opzetten van een studieroutine is moeilijk, maar als je het eenmaal hebt opgezet, helpt het je om efficiënter en effectiever te leren en te werken.
Een van onze favorieten is het boek van Chip en Dan Heath. Switch! Met als uitgangspunt veranderen zonder dwang. Zij beschrijven drie peilers:
Wil je daar meer over weten? Laat het ons weten.
Een studieroutine opzetten en volhouden is voor mensen heel moeilijk. Denk maar aan iedere dag je bureau opgeruimd achterlaten en daar een nieuwe routine van maken. Als je de vraag stelt aan Google hoeveel dagen nodig zijn voordat je een nieuwe gewoonte hebt omarmd en in staat bent deze consequent uit te voeren, dan zegt Google:
Hoeveel dagen duurt het voordat iets een gewoonte is?
Gemiddeld 66 dagen nodig
Gemiddeld kostte het 66 dagen om een gewoonte aan te leren. De variatie was echter groot. De benodigde tijd bleek vooral afhankelijk van het soort gedrag dat mensen wilden veranderen. Mensen die na het ontbijt een glas water wilden drinken, hadden deze gewoonte binnen 20 dagen aangeleerd.
Het is dus belangrijk om geduldig te zijn en volhardend te blijven wanneer je probeert een nieuwe routine aan te leren. Het kan nuttig zijn om kleine stappen te nemen en te focussen op het opbouwen van de gewoonte geleidelijk aan in plaats van het te proberen in één keer te doen.
Vooral als je te maken hebt met afleidingen en een druk schema. Een goede manier om te beginnen is door doelen en prioriteiten te stellen voor jezelf. Wat zijn de belangrijkste dingen die je moet doen om je doelen te behalen? Plan deze activiteiten in je studietijd en zorg ervoor dat je voldoende tijd hebt om je te concentreren zonder afgeleid te worden. Als je weet wat je prioriteiten zijn, kun je ook beter bepalen wat je kunt uitstellen of laten vallen als je tegen tijdgebrek aanloopt.
Een goede tip is om online zelfstudies te gebruiken, zoals de online zelfstudies van Lagant. Dit is een flexibele en gemakkelijke manier om te leren, vooral als je een druk schema hebt. Lagant biedt een breed assortiment online zelfstudies aan voor mensen die op eigen tempo willen leren. Een interessante optie die Lagant aanbiedt, is de 3 uur optionele persoonlijke begeleiding. Deze persoonlijke begeleiding helpt je om door lastige moeilijke theorie te komen of om diepere inzichten te krijgen aan de hand van je eigen praktijkvoorbeelden. Het is dus een handige optie voor mensen die extra hulp of ondersteuning nodig hebben tijdens het leren.
Zoek naar het type opleiding wat aansluit bij jouw leerstijl en zoek naar manieren om de materialen te integreren in je studieroutine, bijvoorbeeld door middel van regelmatige oefenmomenten.
De (zelfstudie) Change Management, bespreekt de meest relevante theorieen en concepten op het gebied van Change and the Individual. Het is HET toonaangevende Change Management certificaat voor professionals die bij willen dragen aan organisatie veranderingen en transformaties. Het is ontwikkeld om mensen en organisaties te helpen positieve impact te maken bij veranderingen. Het biedt inzichten en technieken om veranderingen effectief voor te bereiden en succesvolle transformaties te realiseren. Als je hier interesse in hebt, klik dan hier.
Tot slot is het belangrijk om consistent te zijn en vol te houden. Wees lief voor jezelf: zoek naar manieren om jezelf te motiveren en beloon jezelf als je je doelen hebt behaald.
Het opzetten van een studieroutine is moeilijk, maar als je het eenmaal hebt opgezet, helpt het je om efficiënter en effectiever te leren en te werken.
Een van onze favorieten is het boek van Chip en Dan Heath. Switch! Met als uitgangspunt veranderen zonder dwang. Zij beschrijven drie peilers:
Wil je daar meer over weten? Laat het ons weten.
Het is onze missie om klanten te helpen hun veranderambities waar te maken.
Onze locatie in Amersfoort ligt pal tegenover de hoofdingang van het NS-station en is dus eenvoudig per openbaar vervoer bereikbaar.
Kom je met de auto, dan kun je het beste parkeren in de Q-Park P+R Barchman Wuytierslaan op circa 5 minuten loopafstand van ons kantoor.
