Vooral tijdens hectische en uitdagende periodes als deze, is de kans groot dat je jouw werkdag eindigt met een ontevreden gevoel. Er blijven altijd zóveel dingen over op je lijstje die je niet hebt kunnen afronden. En als je niet oppast, neem je dit vervelende gevoel mee in je spaarzame en waardevolle vrije tijd. Dat wil je voorkomen, toch?
- Neem elke werkdag de tijd om bewust af te ronden. Gebruik deze 15 minuten om je todo-lijst en mailbox bij te werken en een planning voor de volgende de dag te maken. Dit opgeruimde gevoel helpt je om het werk los te laten en extra van je vrije tijd te genieten.
- Op de meeste dagen heb je gewoonweg niet alles kunnen doen wat je wilde. Jammer! Probeer zo min mogelijk energie te steken in wat je niet kunt veranderen. Beter is om te bedenken wat je vanaf morgen anders kunt doen. En wees vooral ook trots op wat je allemaal wél hebt bereikt, zelfs al was het ongepland. Voeg deze items toe aan je lijstje om het alsnog te kunnen afvinken voor een extra shot positieve hormonen… TADAA!!
- Sluit ook de dag positief af door vlak voor het naar bed gaan te bedenken waar je allemaal blij en dankbaar voor bent. Probeer minimaal 3 dingen te vinden, hoe klein ze ook zijn. Zo kweek je een positieve mindset waar je de rest van je leven plezier van hebt. Want energie volgt aandacht. Dus: wat je aandacht geeft zal zich vermeerderen in je leven. Laat dat dan maar de leuke dingen zijn, toch?
Dit is de tiende tip uit een reeks van 10 tips om slimmer te werken.
Introductie
Tip 0 Op tijd komen
Tip 1 Maak een dagplanning
Tip 2 Focus op waar je zelf invloed op hebt
Tip 3 Afspraken met jezelf nakomen
Tip 4 L.E.U.K. eerst
Tip 5 Maak je hoofd leeg
Tip 6 Doe één ding tegelijk en maak het af!
Tip 7 Cluster activiteiten
Tip 8 Creëer een opgeruimde werkplek
Tip 9 Ban stoorzenders uit
Tip 10 De dag positief afronden
Ook jij kunt slim werken met meer resultaat én plezier! Jennefer Boskeljon geeft bij Lagant een klassikale vaardigheidstraining Timemanagement, ook kun je deze training als zelfstudie Timemanagement volgen.
Wil je meer weten? Of eerst vrijblijvend kennismaken? Schrijf je dan in voor de gratis inspiratieworkshop Timemanagement.
[oxygen-template id=”15592″]
